Aşırı Sıcaklara Dikkat

      Sevgili okurlarım. 06 Temmuz 2023 günü küresel ortalama sıcaklık 17,23°C olarak ölçüldü ve kaydedilen en sıcak gün olarak kayıtlara geçti. Yaşadığımız iklim değişikliği ile birlikte aşırı sıcaklar da hayatımızın bir parçası olmaya başladı. Dünya Sağlık Örgütü Verilerine göre sadece 2022 yılında Avrupa’da yaklaşık 15.000 kişi aşırı sıcaklar nedeni ile hayatını kaybetti. Özellikle insan yaşamının fazla olduğu şehir merkezlerimiz aşırı sıcaktan daha çok etkileniyor.
      Aşırı sıcaklar ve iklim değişikliği sadece insan hayatı için değil tüm ekosistem için giderek büyüyen bir tehdit halini almış durumda. Dört bir yanı ormanlar ile çevrili olan güzel şehrimiz Gördes’te dahi hava sıcaklıkları 40°C üzerinde seyrediyor. Bundan dolayı sağlığımızı korumamız ve sıcak çarpmasından korunmamız çok önemli.
      Sıcak çarpması yani bizim tabirimizle güneş çarpması insan vücudunun sıcaklığının aşırı derecede yükselmesi olarak nitelendirilebilir. İnsan vücudu bu duruma karşı kendini korumak için bazı tepkiler verir. Bu tepkilerden en önemlisi terlemedir. Ancak hava sıcaklığının yüksekliği ile birlikte havadaki nem oranının da yüksek olması terlemenin de sıcaktan koruma etkisini azaltmaktadır.
      Aşırı sıcakların etkilerinden korunmak için hava sıcaklığının çok yükseldiği saatlerde (sabah10.00-16.00 arası) evimizde istirahat edelim. Özellikle kronik hastalığı olan (hipertansiyon, diyabet, Parkinson, koah, böbrek yetmezliği vb.) vatandaşlarımızın, bebeklerin ve 5 yaş altı çocukların, gebelerin, engelli vatandaşlarımızın, 65 yaş ve üzerinde bulunan vatandaşlarımızın bu kurallara uymaları oldukça önemlidir. Aynı zamanda engel bir durum olmadıkça günde en az 2-2,5 lt su içmemiz gerekiyor.
      Sıcak havaya çıkmamız gereken durumlarda ise kendimizi korumak için mutlaka şapka takalım, güneş kremimizi kullanalım, gölgelerden yürüyelim ve işimizi çabucak halledip evimize dönelim. Aynı zamanda orman yangınlarından korunmak ve dünyayı paylaştığımız hayvanların hayatlarına zarar gelmesini önlemek için başta cam atıklarımız olmak üzere çöplerimizi doğaya atmamamız gerektiğini de unutmayalım. Hepinize esenlikler diliyorum.