Başı ağrıyan arkadaşım hekim adayı kızından yardım isteyince bildiğimiz yöntemi yani 'hap' içmesini istiyor. Hap içmek istemediğini ifade edince su içmesini öneriyor.Sonuç; ağrıdan kurtuluyor.
Bu 'sudan yazıya ' beş dakikanızı ayırdığınızda vefalı bir dost edinecek ve ondan hiç ayrılmayacaksınız.
'Su, doğanın en basit ve en etkili, en güvenli ve en yan etkisiz mucizevi ilâcı''
- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
- Bağışıklık sistemimizi hastalıklara karşı güçlendirir.
- Bütün besinlerin temel çözücüsüdür.
- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler bu enerjiyi vücuda aktarır.
- Kap krizi ve felce karşı koruyucudur.
- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
- Vücudumuzun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemlerinin vazgeçilmezidir.
- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını genişletir.
- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
- Uykuyu düzenler.
- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
- Glokomdan (göz tansiyonu) korunmamıza yardım eder.
- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir.
- Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini arttırır.
- Kilo vermenin en iyi yolarından biridir. Düzenli aralıklarla su içiniz.
- Su, gebelik döneminde sabah bulantılarını azaltır.
- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur.
- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
- Beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
- Düşünme başta olmak üzere bütün beyin fonksiyonları için güç ve elektriksel enerji verir.
- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, sırt ağrılarının oluşumunun engellenmesine yardımcı olur.
- Vücudumuzdaki zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ve böbreklere taşır.
- Hücrelerimize ulaşan su, oksijeni taşır ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
- Omurgadaki diskleri 'şok emici su yastıklarına' dönüştürür.
- Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini arttırır.
- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini arttırır.
- DNA hasarını önler.
- Su kolay bulunabilir bir içecektir ve yan etkisi yoktur.
- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
- Bize yaşam gücü verir.
- Su temel enerji kaynağıdır.
- Vücudun 'nakit' akımıdır.
- Vücudumuzdaki su yetersizliği, bazı fonksiyonlarımızı önce bastırır sonra öldürür.
- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
- Vücudumuzda su kaybı sırasında kullanabileceğimiz bir su deposu yoktur. Bu nedenle günde 10-15 bardak su içmemiz gerekir.
- Vücudumuzun aşırı su kaybı cinsellik hormonunun üretimine engel olur. Bunun için su dengemize dikkat etmeliyiz.
- Serotonin ve diğer sinir ileticilerinin üretimi için vazgeçilmezdir.
Hayatınız 'su gibi aziz' ve sağlıklı olsun'
*Hasta Değil Susuzsunuz (Dr.Fereydoon Batmanghelidj)
YORUMLAR